فوائد الضحك

فوائد الضحك لن تصدق أن للضحك كل هذه الفوائد 

فوائد الضحك

-يحقّق الضّحك السعادة والسلام النفسي.

- ويمنحك التجدّد ويزيد من قدرتك على التأمّل والاسترخاء 

يفيد مرضى التهاب الشّعب الهوائيّة وأزمات الرّبو عن طريق رفع نسبة الأوكسجين في الدم الّذي يدخل للرّئة

- عندما تضحك فإنّك توتّر كلّ من يسبّب لك الضيق 

-يجعلك الضّحك تبدو أكثر شباباً، وينمّي روح المشاركة، وروح العمل الجماعي، 

-يجدّد الضحك الطاقة، ويجعلك أكثر وسامة ويزيد من تلألؤ عينيك. 

-يعطيك الضّحك الثّقة بالنّفس، وينمّي قدرتك الإبداعيّة.

 -يجعلك الضّحك تفكّر بشفافيّة، ويحطّم طبيعتك المتحفّظة

 - يقلّل الضّحك من الشخير؛ لأنّه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

 يرفع الضّحك من مستوى أدائك العقلي، ومن قدرتك على الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترةٍ ممكنة، ويقوّي ذاكرتك.

#قصص_ونصائح